精神科女医の健康談義

精神科医の立場で精神科医療や栄養療法、漢方治療などについてわかりやすくお伝えしています。

眠る犬

週末なので、ワンコネタです。

成犬の睡眠時間は12〜15時間だそうです。1日の半分ですね。

うちのワンコもよく眠ります。

ちょっとした物音で起きますが、犬はレム睡眠が8割を占めるそうです。基本的には浅く長い眠りなんですね。

敵から身を守り、体力を温存する、野生で生きるための名残でしょうか。

安心して眠ってくれる姿は最高の癒しです。

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